02 Jul La depresión en nuestros abuelos.
La depresión con los años.
Enfermedad silenciosa difícil de ver.
Con los años van surgiendo deficiencias físicas y/o psíquicas en nuestros 
mayores.
Los motivos que pueden dar lugar a la aparición de una depresión pueden ser variados.
Desde la Residencia Aurora intentamos por todos los medios luchar y paliar los efectos negativos que la depresión tiene en nuestros abuelos.
La depresión es un síndrome caracterizado por una tristeza profunda y por la inhibición de las funciones psíquicas.
En los adultos no es una parte normal del envejecimiento. Hay que prestarle gran atención, no es «cosas de viejos».
Es, la depresión, una enfermedad mental que interfieren con la vida diaria durante un periodo más o menos extenso en el tiempo.
Los motivos, como ya hemos comentado, son variados y a cada persona le puede afectar de una manera u otra.
Les influyen la monotonía en sus día a día, el sedentarismo, el aburrimiento y el no hacer nada por desgana, por apatía…
La depresión puede aparecer en cualquier momento y a cualquier edad.
A veces la depresión es provocada por razones tales como sufrir una enfermedad, o por la ausencia de los hijos al abandonar el hogar o por fallecimiento de algún ser querido (cónyuge, amigos…).
Más razones como la imposibilidad para cuidarse sin ayuda o pérdida de movilidad, el no poder conducir, etc.
Estos y otros motivos suelen dejar emociones negativas en nuestros abuelos como la tristeza, la ansiedad, la soledad y la baja autoestima.
¿Qué se puede hacer para paliar los efectos de la depresión en nuestros mayores?
Dependiendo de cada persona y cada situación personal podemos intentar ayudarles de una u otra manera.
El que una persona mayor participe en actividades , por ejemplo, (dentro de sus posibilidades) les ayuda en gran medida.
Por tal motivo, en la Residencia Aurora intentamos realizar actividades tanto dentro como fuera de nuestro hogar.
Podemos pedirles que nos ayuden en ciertas tareas en el hogar, salir a comprar (el pan , loterías, un litro de leche…).
Son maneras de hacerles sentir útiles, que se socialicen, que dejen de pensar en tantos problemas…
El visitarles o llamarles con más frecuencia, el preocuparnos por ellos, escucharles, hablarles…
El verano es un excelente momento para visitar a nuestro mayores.
Todo esto puede ayudarles a que mejoren y se eleve su autoestima. Y por tanto, luchemos en paliar esa depresión y sus efectos negativos.
En la vejez hay que adaptarse a nuevos cambios, a un nuevo estilo de vida.
Y con un poco de ayuda es más fácil esa adaptación.
Algunos datos y cifras sobre la depresión según la Organización Mundial de la Salud (OMS)
Residencia Aurora en Sevilla, el cuidado y cariño hacia nuestro mayores.
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