El yoga es una actividad física muy recomendable incluso para las personas de la tercera edad.
Aporta una serie de beneficios, tanto físicos, como psicológicos y sociales.
Nunca es tarde para empezar a practicar el yoga y en la Residencia Aurora lo sabemos.
Cuando la temperatura baja, el organismo reacciona perdiendo calor. Es entonces cuando pueden aparecer posibles riesgos de enfermedades sobre todo en nuestros abuelos.
Se hace necesario prestar atención a una serie de consejos para evitar esos posibles problemas provocados por el fío.
Los pies son una parte esencial de nuestros cuerpos. Sin su correcto funcionamiento, perdemos en calidad de vida.
Con el paso de los años, debemos prestar más atención a nuestro cuerpo y en especial a los pies.
Un podólogo puede ser la solución, pero además hay otras medidas a tener en consideración.
Sin ella, la vida es menos feliz.
Ya sea una nana, un pasodoble, un rock and roll, una obertura de un concierto…, la música siempre está junto a nosotros.
Conlleva una serie de beneficios para nuestros mayores. Ventajas que en la Residencia Aurora no queremos dejar pasar.
Cumplir años conlleva una serie de cambios tanto físicos como psíquicos. Una de estas modificaciones es la alteración del sueño y por tanto del descanso.
Dormir mal y/o poco afecta no sólo al físico de nuestros mayores sino también en lo psicológico.
Hay que tomar una serie de medidas con las que paliar estas alteraciones en la vida de nuestros abuelos.
Mantener una correcta hidratación es importante, sobre todo en el caso de nuestros abuelos.
Con el calor, sobre todo en verano, es cuando aparecen con más frecuencia los problemas derivados con la deshidratación.
En la Residencia Aurora queremos compartir algunos consejos para evitar y combatir de forma activa la deshidratación.
El verano suele venir acompañado de más tiempo libre, vacaciones, más luz…, y de calor, mucho calor.
Debemos tener cuidado con los estragos que producen los golpes de calor en la salud, y sobre todo en las personas de edad avanzada.
Podemos afrontar y prevenir los efectos del calor en nuestros abuelos. Por ello, desde la Residencia Aurora te damos algunas ideas para ello.
Somos consientes de que la institucionalización de la persona mayor incide en una disminución de la autonomía.
Desde nuestro centro pretendemos que la persona usuaria realice el mayor número de actividades posibles por ella misma. Eso sí, siempre bajo la supervisión de nuestro personal.
En la Residencia Aurora disponemos de un programa que tiene como objeto el fomento de la autonomía de las personas residentes.
El cuidado y el bienestar en general de las personas mayores es una tarea de todos y además es una labor diaria.
Debemos de poner en prácticas actividades, terapias, etc., con las que mejorar su salud física y/o psíquica.
Hablamos, en este caso, del uso y beneficios que la jardinería aporta a nuestros abuelos.
