La jardinería y las personas mayores

28 May La jardinería y las personas mayores

La jardinería como terapia saludable.

Beneficios de la jardinería para salud de nuestros mayores.

El cuidado y el bienestar en general de las personas mayores es una tarea de todos y es una labor diaria.

Debemos de poner en prácticas actividades, terapias, etc., con las que mejorar su salud física y/o psíquica.

Hablamos, en este caso, del uso que hacemos en nuestra residencia y los beneficios que la jardinería aporta a nuestros abuelos.

En la Residencia Aurora ponemos en prácticas varias actividades con la idea de contribuir a que nuestros abuelos tengan una mejor y mayor calidad de vida.

Realizamos para nuestros residentes talleres de manualidades, práctica del yoga, musicoterapia, jardinería…

Nos referimos al acto de cultivar un pedacito de tierra ya sea en un jardín, como del que disfrutamos en la Residencia Aurora, como en macetas en casa.

El cuidado de las plantas y las flores tiene un efecto reconfortante y tranquilizador.

No sólo hay que centrarse en la siembra y cuidado de flores y plantas, sino también en adoptar hábitos más saludables y respetuosos con el medio ambiente y la naturaleza.

La jardinería ayuda en la mejora del bienestar de nuestros mayores.

Como cualquier actividad que mejore la calidad de vida de nuestros abuelos, la jardinería necesita dedicarle tiempo y cuidados necesarios.

Hay que seguir una serie de pasos y tener paciencia: proceso de siembra, plantación, cultivo…

Dicho proceso de crecimiento será sin duda motivo de gran satisfacción personal.

Ver y disfrutar de algo que nace y crece día a día, da alegría y serenidad.

En caso de no poseer un jardín, se puede disponer de un pequeño rincón verde en casa donde realizar las tareas de jardinería.

No hace falta mucho espacio para poder tener y cuidar por ejemplo una tomatera, un geranio, una planta de hierbabuena…

El proceso de crecimiento del brote, el color de las flores, sus aromas…, es un gran placer para los sentidos.

Gracias a la jardinería, se aumenta la energía, tanto física como psíquica de nuestros abuelos.

Esta actividad les ayuda a liberar estrés, aliviar tensiones.

También les ayuda a sentirse más útil y por tanto, mejorar su vida social y la autoestima.

Por otra parte, la jardinería también contribuye a tener activa la mente, es un gran ejercicio de concentración.

Conozca más sobre la labor de cuidado y cariño de la Residencia Aurora en Sevilla hacia nuestro mayores.

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