13 Nov Nuestros abuelos y la música.
Beneficios de la música en nuestros mayores
¡Qué no pare la música!
Desde que nacemos la música nos acompaña. 
Ya sea una nana, un pasodoble, un rock and roll, una obertura de un concierto…, la música siempre está junto a nosotros.
Conlleva una serie de beneficios para nuestros mayores. Ventajas que en la Residencia Aurora no queremos dejar señalar.
A la hora de canta, tararear, oír o silbar una melodía, parece que nos hace la vida más llevadera, que estamos acompañados.
A veces puede ser la melodía de un anuncio, de un programa de la TV o de la radio, o la música machacona del politono de un móvil.
La musicoterapia es el uso de la música con finalidad terapéutica.
¿Qué beneficios puede aporta la música a las personas mayores?
La ventaja de la musicoterapia en nuestros abuelos es inmenso. Puede ser a nivel cognitivo, físico y emocional.
Favorece la comunicación, la autoestima y el estado de ánimo.
⇒ Puede acompañar en el día a día en la luchar contra la soledad.
Depende de qué estilo musical estemos hablando, para unos puede ser relajante y para otros les puede llegar a atacar los nervios.
Actúa sobre nuestro estado de ánimo y puede disminuir el nivel de ansiedad.
Tiene un efecto calmante de la ansiedad les ayuda a superar estados de depresión, angustia…
⇒ Físicamente también contribuye al movimiento, la expresión, etc.
Seguir el ritmo de una canción ayuda a nuestros mayores a ejercitar sus cuerpos, o partes de él.
También mejoran la coordinación de los movimientos como por ejemplo cuando intentamos seguir el ritmo de una canción con las manos, con los pies o dando palmadas.
⇒ Ejercitar la memoria, les trae recuerdos.
La música ayuda a ejercitar la memoria, a mejorar la actividad cerebral de nuestros mayores.
¿Quién no ha hecho un esfuerzo mental para recordar una melodía, una letra… en definitiva, una canción?
Y, ¿Quién no ha prestado atención a una pieza música intentando memorizar la letra? Todo ello hace que nuestros mayores ejerciten el cerebro.
Actividad musical en nuestro jardín.
⇒ Escuchar música alegre mejora el humor.
Además, el compartir una canción con otras personas anima y hace que nuestros abuelos sean más sociables, reduciendo y previniendo el aislamiento.
El cante anima al alma.
Ya sea oír flamenco, una copla y un rock´n Roll…, la música les ayuda a crear vínculos, a formar parte de un grupo.
Sin la música, la vida es menos feliz.
«La música es un arte educativo por excelencia, se inserta en el alma y la forma en la virtud».
Platón.
Conozca más sobre el cuidado y cariño hacia nuestros mayores.
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