15 Ago El descanso con la edad
La importancia del descanso con la edad.
Recomendaciones para poder descansar más y mejor.
Cumplir años conlleva una serie de cambios tanto físicos como psíquicos. Una de estas modificaciones es la alteración del sueño y por tanto del descanso.
Dormir mal y/o poco afecta no sólo al físico de nuestros mayores sino también en lo psicológico.
Hay que tomar una serie de medidas con las que paliar estas alteraciones en la vida de nuestros abuelos.







