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17 Ene El yoga no tiene edad
Beneficios del yoga en las personas mayores.
Cuidar la mente, el físico y la espiritualidad.
El yoga es una actividad física muy recomendable incluso para las personas de la tercera edad.
Aporta una serie de beneficios, tanto físicos, como psicológicos y sociales.
Nunca es tarde para empezar a practicar el yoga y en la Residencia Aurora lo sabemos.
15 Ago El descanso con la edad
La importancia del descanso con la edad.
Recomendaciones para poder descansar más y mejor.
Cumplir años conlleva una serie de cambios tanto físicos como psíquicos. Una de estas modificaciones es la alteración del sueño y por tanto del descanso.
Dormir mal y/o poco afecta no sólo al físico de nuestros mayores sino también en lo psicológico.
Hay que tomar una serie de medidas con las que paliar estas alteraciones en la vida de nuestros abuelos.
19 Abr Elegir una residencia. Recomendaciones.
Recomendaciones a la hora de elegir una residencia para personas mayores.
Siete ideas a la hora de decidirse por un hogar para nuestros abuelos.
17 Jun El conducir con la edad.
Conducir y nuestros abuelos.
¿Pueden y deben nuestros mayores conducir?
Conducir puede aportarnos una sensación muy agradable de libertad.
El que un vehículo responda a las decisiones del conductor puede generar una idea de ser dueño de la situación.
Hablamos de una relación entre una máquina y un ser humano. Relación que con los años puede fallar y llegar a ser muy peligroso.
26 May Videollamadas y las personas mayores
Cada vez más cerca gracias a las videollamadas.
Te veo, te escucho, te hablo... videollamadas y nuestro abuelos.
Las telecomunicaciones son cada vez más importantes en nuestra sociedad.
Muchas personas mayores, debido al confinamiento por el COVID-19, han tenido que aprender a utilizar los dispositivos de un día para otro.
En la residencia Aurora intentamos ayudar a nuestros abuelos a manejarse con todos esa tecnología y beneficiarse de sus ventajas.
11 Jun Tercera edad y alcohol
Alcohol y vejez.
¿Alcohol sí o no? ¿Una copita hace daño?
Cuando llegamos a una edad avanzada, ¿Podemos tomar algo de alcohol, aunque sea un poco?
¿Tiene algún beneficio para nuestros abuelos tomar una copa de vino, por ejemplo?
09 Abr La memoria y la edad
Mente sana en un cuerpo sano.
Ejercitar la mente debe ser una tarea que no debemos olvidar nunca. Debemos tener nuestro cerebro activo y nuestra memoria despierta ya tengas 20 o 60 años.
En la Residencia Aurora nos esforzamos para que nuestros mayores tengan activa la mente mediante juegos y actividades.
No hay que dejar de usar y de entrenar nuestro cerebro a diario. Los beneficios para nuestros abuelos son enormes.
25 May Vamos de paseo.
Nuestros abuelos salen de excursión.
¿Es beneficioso que los mayores realicen actividades al aire libre?
Para algunas personas, incluidos algunos abuelos, la respuesta es no.
Los motivos que esgrimen son variados, ya sean por la edad, impedimentos físicos, hacer el ridículo, etc.
Como ya hemos comentamos en varias ocasiones, en la Residencia Aurora queremos que nuestros abuelos estén activos.
