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Beneficios del yoga en las personas mayores.

 

Cuidar la mente, el físico y la espiritualidad.

  Actividades en la Residencia Aurora para mayores en Sevilla. Yoga

El yoga es una actividad física muy recomendable incluso para las personas de la tercera edad.

 

Aporta una serie de beneficios, tanto físicos, como psicológicossociales.

 

Nunca es tarde para empezar a practicar el yoga y en la Residencia Aurora lo sabemos.

Los pies y la Tercera Edad.

Con los años hay que seguir pisando fuerte.

   Cuidados de los pies en la Residencia para personas mayores en SevillaLos pies son una parte esencial de nuestros cuerpos. Sin su correcto funcionamiento, perdemos en calidad de vida.   Con el paso de los años, debemos prestar más atención a nuestro cuerpo y en especial a los pies.   Un podólogo puede ser la solución, pero además hay otras medidas a tener en consideración.

La importancia del descanso con la edad.

Recomendaciones para poder descansar más y mejor.

  Camas habitaciones Residencia Aurora en SevillaCumplir años conlleva una serie de cambios tanto físicos como psíquicos. Una de estas modificaciones es la alteración del sueño y por tanto del descanso.    Dormir mal y/o poco afecta no sólo al físico de nuestros mayores sino también en lo psicológico.   Hay que tomar una serie de medidas con las que paliar estas alteraciones en la vida de nuestros abuelos.

Lectura, ¿Para qué?

Beneficios que aporta la lectura en la tercera edad

 

Beneficios de la lectura en la Residencia Aurora en Nervión Sevilla

Sumergirse en una buena historia literaria no tiene precio.

 

Desde la Residencia Aurora queremos compartir algunas de la ventajas que para nuestros abuelos tiene la lectura.

 

Ya sea un libro, una revista,  un periódico..., el echo de leer, les aporta grandes beneficios.

Conducir y nuestros abuelos.

¿Pueden y deben nuestros mayores conducir?

  Conducir y la tercera edad Blog Residencia Aurora Sevilla Conducir puede aportarnos una sensación muy agradable de libertad.   El que un vehículo responda a las decisiones del conductor puede generar una idea de ser dueño de la situación.   Hablamos de una relación entre una máquina y un ser humano. Relación que con los años puede fallar y llegar a ser muy peligroso.

Cada vez más cerca gracias a las videollamadas.

Te veo, te escucho, te hablo... videollamadas y nuestro abuelos.

    Las videollamadas y nuestros abuelos Las telecomunicaciones son cada vez más importantes en nuestra sociedad.   Muchas personas mayores, debido al confinamiento por el COVID-19, han tenido que aprender a utilizar los dispositivos de un día para otro.   En la residencia Aurora intentamos ayudar a nuestros abuelos a manejarse con todos esa tecnología y beneficiarse de sus ventajas.

¡Cuidado con la Neumonía!

De una gripe a una neumonía hay un paso.

  Las posibilidades de contraer o empeorar  alguna enfermedad aumentan con la edad.  

La neumonía, puede ser una de esas complicaciones que afecta en gran medida a nuestros mayores.

  En la Residencia Aurora nos implicamos tanto en la prevención como en el tratamiento de la neumonía en nuestros abuelos. 

La Televisión. ¿Beneficiosa o perjudicial en la tercera edad?

  Ver TV en la tercera edad. Residencia en Sevilla Aurora La televisión, es una “compañera” de viaje que está en nuestras vidas desde que nos despertamos hasta que nos volvemos a dormir.   Nos informa, nos entretiene, nos hace reflexionar… pero también nos puede convertir en un ser pasivo.   Y a nuestros mayores, ¿Cómo les puede afectar ver tantas hora de TV al día?